キャリア 【後編】【３５歳までに読んで欲しい】あなたの転職理由を決める１０質問
20代〜30代は、将来に会社の経営者層などのより重要な地位に就くための準備段階です。この時期にいかに価値のある人材に成長できたかが、あなたの将来を決定します。逆位に言うと、この時期に目の前の仕事を闇雲に頑張って現場で高い評価を得ることが出来...
2021-01
キャリア 
キャリア 【中編】【３５歳までに読んで欲しい】あなたの転職理由を決める１０質問
「キャリアをどう向上させたらよいのか？」。当然ですが、仕事以外の時間を使って必要な勉強をしたり、難しい仕事に積極的にチャレンジするなど、あなた自身の努力が必要です。ただ、もしあなたの会社に「努力して学んだことを活かせる仕事がなかったら」どう...
キャリア 【前編】【３５歳までに読んで欲しい】あなたの転職理由を決める１０質問
仕事・キャリアは自分の「アイデンティティ」を支える大切な部分です。
「アイデンティティ」という英語は、「同一性」と分かりにくく訳されることが多いですが、これは「自分は何者であるのか」ということです。つまり、「仕事やキャリアは自分が何者...
旅行情報 【決定版】プーケットで絶対に行くべきゴルフ場ベスト５
この記事では、プーケットにある「タイ屈指の名門ゴルフ場」を紹介します。「東南アジア最高のビーチリゾート」であるプーケットへ、ビーチで過ごすことを目的に既に行かれたことのある方の多いかと思います。勿論、ビーチなしにプーケットは語れません。僕も...
グルメ 【コロナ】自宅隔離時の食事【究極の健康食・筋トレ飯が答えです！】
コロナ禍では、海外からの帰国者や入国者が自宅やホテルなどで自主隔離を強いらています。この時に困るのが食事。引きこもりで活動量や代謝も下がり、肥満や免疫力低下の原因になることも。これを防ぐため、普段以上に食事のカロリーや栄養素バランスに気をつ...
グルメ 【最強のダイエット食！？】食べて痩せるオートミール３分簡単レシピ
ダイエットや筋トレの成功にとって食事管理はとても大切。どれだけきついトレーニングをしても、しっかり食事が摂れていなければ、筋トレの成果を出すことはできません。また、ダイエットも、「食べ過ぎ」はもちろんNGですが、「食べな過ぎて」も、ガリガリ...
投資・資金運用術 【一攫千金！？】タイの宝くじ「ロッタリー」についてまとめ
タイの宝くじ「ロッタリー」。タイの街角など売っているのを見かけたこともあるかもしれません。ただ、タイ語がわからないと購入に戸惑ってしまうかもしれませんね。
「ロッタリーはどこで買えるの？」「ロッタリーの値段や当選金は？」「ロッタリーの...
美容と健康 忙しい人でも筋トレでカッコ良くなれる！【大胸筋メニュー厳選９選】
「よりカッコ良く」「より美しく」。ボディーメイキングを目的とした筋トレ人気が日本でも高まっています。筋トレでしっかり成果をだすために正しい知識が不可欠。ただ、スポーツジムでは間違った筋トレを行っている人も少なくないのが実情です。
「大...
グルメ 【2021年節分】バンコクで恵方巻を楽しむ方法まとめ【恵方巻解説付】
２０２０年は、新型コロナの感染拡大のため、全世界がとんでもない不幸にみまわれてしまいました。バンコクでもロックダウンなど様々な行動規制がおこなわれ、人も経済も大打撃を受けています。
恵方巻きは、節分に恵方を向いて食べるとその年が縁起の...
グルメ 【プラーニンまとめ】タイと日本の友情の魚【筋トレ食にも最適！】
今ではタイのスーパーマーケットや魚市場など、タイ国内どこでも売られている「プラーニン」。タイ人が毎日日常的に当たり前のように食べている「プラーニン」は、タイの国民食と言っても良いでしょう。僕も週２、３回は食べてます。
現在ではタイ人の...