白髪を防ぐシャンプーまとめ【白髪の原因は白髪染め＆カラーリング】

老けて見える最大の原因と言われている白髪。白髪ができることはある程度仕方ない部分もありますが、できれば増えて欲しくないですよね。

「なぜ、白髪ができるの？」「白髪を予防する方法はあるの？」

この記事では、このような皆さんの疑問にお答えしますね。

本記事の内容

白髪ができる仕組みまとめ

白髪ができる原因は、メラニン色素を作る力が弱まるからです。

基本的には加齢が原因ですが、「栄養不足」「生活習慣の悪化」「外部から受ける様々な薬品による皮膚の酸化」などがメラニン色素を作る力を弱める原因になります。

例外はありますが、多くの場合、白髪は黒くもどらないことが殆どです。

髪はタンパク質からできています。また、髪がしっかりタンパク質を吸収するには、適度な糖質の摂取など、バランスの良い食事が必須となります。

睡眠不足やストレスなどによって白髪は増えます。マリー・アントワネットが処刑前夜に恐怖のあまり一夜にして白髪になってしまった話は有名ですね。しっかり睡眠を確保し、また、適度なスポーツや趣味などでストレス発散をこころがけましょう。

頭皮は髪のカラーリング剤やパーマ剤にしようされている薬品によって酸化されます。一度や二度では全く問題ないですが、何度も行う内に酸化が進む可能性があります。対応策としては、美容院等と相談して、適切なカラーリング剤やパーマ剤を使うようにして下さい。

また、普段使うシャンプーで酸化予防してくれるシャンプーもあります。下記にまとめておきますね。

白髪予防によって、皆さんの人生を素敵な人生になることを願っています。

makoto